子供に更年期について伝えてみた

こんにちは、momonoineneです。

今回は、「子供に更年期について伝えてみた」についてです。

私がそろそろ年齢的に更年期で色々調べて、周りの方に聞いたりして準備しています。

そんな中、更年期の話を子供にしたら意外と理解が得られたので書いてみます。

お子さんをお持ちの方で、そろそろ更年期という方にオススメの内容です。

では、どうぞ。

子供に更年期について伝えてみた

更年期について伝えてみたところ……

これから私が更年期になると「イライラ」したり、「調子が悪くて家事が出来ない事」があるかもしれない、ということを伝えてみました。

原因は「ホルモンがこれから減少してくるから」で、イライラしてても子供のせいじゃないという事も伝えました。

すると、子供は思ったよりスムーズに理解してくれました。

伝わらなかったらどうしようと心配だったので、安心しました。

そもそもどうして子供に伝えようと思ったのか

私自身、年上の周りの方の「更年期は大変だった」という体験談を聞いたのがきっかけです。

それも、1人だけでなく複数の方が語られていたので、今から対策を、と思いました。

特に家族間でギスギスする事があると聞いたので、夫や子供に伝えておきたかったんです。

特に、子供は親がイライラしている理由がわかれば、納得するだろうと思いました。

ホルモンバランスのせいだと思えば、私が家事が出来なくても怠けているとか病気ではないと理解してもらえたらそれでいいです。（私としては）

更年期について

更年期についてオススメの本

私は数冊読みましたが、体験記が多い印象です。

実際に更年期症状が出たらまた読みたいし、体験談は読んでてすごく勉強になりました。

↓医師の方が、わかりやすく書かれた更年期の本のオススメを紹介しますね。

この本はマンガと文章で読みやすかったですし、何より男性の更年期について書かれているのがオススメのポイントです。

そもそも更年期とは

更年期とは女性では閉経前後の１０年間のことです。（閉経前5年＋閉経後5年）

更年期でほてったり、イライラするなどは、更年期症状というそうです。

そして、更年期だからといって症状が出るとは限らないそうです。

それと、男性はストレスなどで急にホルモンが減少して不調になるのが、更年期障害（LOH）だそうです。

人によって症状が出たり出なかったり、個人差があるそうです。

イライラするのは更年期のせいとは限らない

イライラする原因が更年期ではない事もあります。

イライラするだけならまだいいんですが、家族に暴言や暴力（軽いものでも）をしてしまうと悩みは深刻です。

滅多にいないとは思いますが、そんな悩みを持つ方にオススメの本はこちらです↓

私はあまり怒らない人でして、キレる人の事が全く理解できなかったです（なんでこんなに怒るんだろう？とすごく不思議でした）が、この本を読んでキレる人の気持ちがなんとなく理解できるようになりました。

それから話は変わりますが、甲状腺の病気と更年期の症状が似ていることがあるそうなので、気になったら早めに病院に行こうと思っています。

まとめ

では、「思春期の子供に更年期について伝えてみた」のまとめです。

• 子供に更年期についての知識を伝えておくといいかも
• 本やネットで正確な情報を知っておこう
• 更年期症状と思っていたら違う原因の事もある

我が家は子供が小学校高学年と中学生だったので、なんとか理解してくれましたが、小さなお子さんだと理解できないかもしれませんね。

その時は、「ちょっとイライラすることがあるけど、あなたのせいじゃないよ」とか、「悪い魔女にイライラする魔法をかけられた、呪いを解くのに数年かかる」とか言ったら納得するかもしれません。

うちも実際に症状が出てみないと、子供が本当に理解してくれたかどうかわからないのですが、事前に話しておいた事で、私がすごく安心しました。

更年期は個人差が大きくて症状が出ない人もいるそうですが、少しでも参考になればうれしいです、では。