なんとなくテレビを見るのをやめる方法

こんにちは、momonoineneです。

今回はなんとなくテレビを見るのをやめる方法について、です。見たい番組であれば、むしろ見た方がいいと思います。けれど、なんとなくずっとテレビを見ている時間ってありませんか？

用事があるのに、ついついテレビを見てしまう

何もすることがない時はテレビを見ていて、あっという間に時間がたっている

そんな方に見ていただきたい内容です。よかったら、どうぞごらん下さい。

すぐやめられる方法

ここからは、なんとなくテレビを見てしまうのを防ぐ方法について、紹介していきます。

劇的な効果があり、かなり過激な方法です。

確実にテレビを見ないようになりますが、見たい時にテレビが見れないという欠点があります。

私はこの方法が一番好きです。

気になる番組を録画して、後で暇な時に見るのがいいです。

CMがスキップできるのもいいですね。ただ、事前録画の予約がちょっとめんどうなのと、録画する機械（DVDレコーダーなど）が必要なのでお金がかかるのが欠点です。

スマホでタイマーをかけておくのもオススメです。

ただ、番組によっては（続きが気になるものとか）アラームが鳴っても、無視しまいそうです。

なんとなくテレビを見るのを防ぐ方法まとめです。

ちなみに私は、テレビは家にあるけど滅多に見ないです。家族が見てるのは目に入ってきますが、自分で見たい番組が特にないので…..

また最近は、テレビを全く見ない人も多いですね。特に若い人ほど見ないような気がします。また、「CMが多くて、しかも時間も長い」などの意見も聞きます。CMの作り上、仕方ないと思うのですが、「〇〇が痛む」などネガティブワードが多いのは悲しい気持ちになります。

ただ、大人数で集まった時のテレビは、スポーツで盛り上がったりしてとても楽しいです。こういう時だけプロジェクターを借りてくるのもいいかもしれません。

上手にテレビと付き合っていきたいですね。